Free Tutorials Tips and Trick

Free Tutorials Tips Trik Cara and Downloads Mp3, Film, Lagu, Softwares, Games, Antivirus

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

4 Ciri-ciri Pria Temperamental

4 Ciri-ciri Pria Temperamental Ciri-ciri Pria Temperamental. Siapa sih yang mau menghabiskan sisa hidup bersama pria temperamental? Sayangnya, terkadang sifat temperamental pria tidak tampak di awal hubungan. Supaya tidak sampai salah pilih, ini dia ciri-ciri seseorang yang memiliki emosi tidak stabil.



1. Mudah tersinggung
Tak jarang emosinya terpancing hanya karena masalah sepele. Ia menjadi supersensitif terhadap topik-topik yang menyudutkannya. Misalnya kesalahan kecil yang pernah ia lakukan dan sebagainya.

2. Tak menerima keadaan
Hidup selalu berputar. tak jarang keberuntungan tidak berpihak padanya. namun ia selalu menyangkal hal tersebut. Alih-alih introspeksi diri, ia malah sibuk menyalahkan siapa saja yang bisa ia tunjuk.

3. Cemburu dan mengontrol
Ciri-ciri ini akan mulai terlihat jika hubungan telah lama berjalan. Ia mulai membatasi ruang gerak Anda. Mengontrol seluruh kegiatan, termasuk orang-orang yang berada di lingkungan Anda. Ia pun tak ragu melampiaskan kemarahannya, jika Anda tak mau menuruti kata-katanya.

4. Menuntut hal-hal yang berlebihan
Tak ada manusia yang sempurna, termasuk Anda. Jadi jika pasangan mulai menuntut hal-hal yang berlebihan atau tidak masuk akal, sebaiknya mulai waspada. Ia ingin Anda menjadi wanita sempurna versinya sendiri, tanpa memikirkan perasaan Anda.

Jika pasangan mulai menunjukkan perilaku seperti di atas, sebaiknya mulai waspada. Apalagi, pria temperamental tidak ragu-ragu menyakiti pasangannya secara fisik maupun mental. Jangan sia-siakan hidup Anda, lebih baik berikan cinta Anda pada orang yang lebih berharga.

6 Makanan yang Mengikis Tulang

6 Makanan yang Mengikis TulangSelain mengetahui makanan mana saja yang memperkuat tulang, kita juga perlu tahu makanan yang bisa merusak tulang.



Bisa saja, beberapa makanan favorit Anda justru melemahkan kekuatan tulang Anda. Yuk, cari tahu agar Anda bisa membatasi konsumsinya sebelum terlambat.

Makanan asin dengan garam tinggi
Makanan olahan atau makanan asin membuat kalsium dalam tulang menghilang. Hal ini terjadi karena garam dapat menyebabkan ekskresi kalsium yang berlebihan melalui ginjal. Sebaiknya, asupan garam tak lebih dari 1.200 mg per hari.

Makanan manis
Ternyata makanan manis tak hanya memengaruhi kesehatan gigi saja, tetapi juga menimbulkan masalah baru pada tulang Anda. Kelebihan gula dapat menghambat penyerapan kalsium dan mengikis fosfor. Jika Anda menyukai makanan manis, ganti dengan buah-buahan dan hindari makanan olahan.

Cola
Minuman bersoda mengurangi kepadatan mineral tulang yang meningkatkan risiko patah tulang. Cola mengandung asam folat yang dapat melemahkan usus dan penyerapan kalsium.

Kafein
Kafein dapat melarutkan kalsium dalam tulang dan melemahkan fungsinya. Sekitar 6 miligram kalsium akan hilang setiap kali Anda mengonsumsi 100 mg kafein. Terlebih lagi, jika ditambahkan gula yang malah memberikan efek merugikan bagi kesehatan tulang.

Alkohol
Alkohol berkontribusi pada rendahnya massa tulang, penurunan pembentukan tulang, meningkatkan risiko patah tulang dan menghambat pemulihan patah tulang.

Kacang
Hampir semua kacang-kacangan mengandung phytates. Sayangnya, hampir semua kacang-kacangan mengandung phytate. Phytate dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium. Tapi, sebaiknya tak perlu takut dan memilih menghindari kacang. Makanan ini mengandung magnesium, serat dan nutrisi lainnya yang diperlukan tubuh. Untuk mengatasinya, pengurangan tingkat phytate dapat dilakukan dengan merendam biji kacang dalam air beberapa jam sebelum direbus.

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami - kali ini admin akan mencoba share kepada anda Cara Meluruskan Rambut Secara Alami bagi anda yang mempunyai rambut tidak lurus atau geriting.Sebelum lebih jauh mempelajari bagaimana cara cepat meluruskan rambut secara alami, kiranya perlu DB tegaskan bahwa rambut yang dimaksud disini adalah rambut kepala. Karena seperti yang kita ketahui, banyak sekali rambut-rambut yang tumbuh di bagian tubuh kita, dan semuanya mayoritas tidak lurus alias ikal atau keriting, termasuk rambut kepala.



Ada sebagian orang yang mendambakan rambut kriting atau kribo, namun tidak jarang juga orang yang menginginkan rambut yang lurus. Pasalnya, rambut lurus lebih mudah diatur. Sebenarnya kalau hanya untuk meluruskan rambut saja tidaklah sulit sebab jaman sekarang semua serba canggih, banyak salon kecantikan yang menyediakan servis meluruskan rambut.

Namun rambut yang di luruskan dengan menggunakan obat-obatan tentu mempunyai efek tersendiri bagi kesuburan rambut. Misalnya rambut jadi sering bercabang, rambut rontok, cepat beruban dan lain sebagainya jika tak di lakukan perawatan secara ekstra. Untuk itu, cara alami meluruskan rambut merupakan satu alternatif terbaik yang patut Anda coba.

Ada beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk meluruskan rambut dengan cepat, seperti daun seledri, jus lemon, susu dll. Dan berikut adalah cara menggunakan bahan-bahan tersebut untuk meluruskan rambut secara alami dengan cepat.

Cara Alami Meluruskan rambut dengan daun seledri :
  • Ambilah beberapa daun seledri yang masih segar lalu tumbuk hingga hancur dan beri sedikit air. Setelah itu peras dan ambil sari airnya. Kemudian masukanlah ke dalam botol dan inapkan hingga semalam. Pagi harinya baru dapat dipakai sebagai Cream Bath dengan cara dipijat-pijat hingga merata keseluruh kulit kepala], kemudian bilas dengan air dan keramas dengan shampo yang cocok .
  • Cara Cepat & Alami Meluruskan rambut dengan santan dan jus lemon :
  • Campur satu cangkir santan dengan setengah cangkir jus lemon. Setelah itu, dinginkan campuran di kulkas sehingga berubah menjadi krim kental. Kemudian balurkan campuran pada rambut hingga merata. Pijatlah kulit kepala, lalu bungkus rambut dengan shower cap. Diamkan hingga kering, kira-kira selama satu jam.
  • Cara Alami Meluruskan rambut dengan susu :
  • Campurkan setengah cangkir susu dengan setengah cangkir air biasa. Masukkan campuran pada botol semprot, lalu semprotkan pada rambut. Diamkan selama 20 hingga 25 menit, lalu sisir rambut sampai halus. Setelah itu, Anda bisa membilas rambut dengan menggunakan shampo dan kondisioner.

Apabila Anda melakukan perawatan ini secara rutin, maka rambut anda akan semakin halus dan lurus. Namun sebaiknya lakukan perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu.

Tidak disarankan untuk melakukannya setiap hari karena bahan-bahan di atas mengandung banyak minyak, sehingga bisa membuat kulit kepala memiliki minyak berlebihan jika dilakukan terlalu sering.

Mungkin hanya itu saja yang dapat DB share seputar Tips Cara Meluruskan Rambut Secara Alami. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca semua serta menjadi solusi terbaik untuk meluruskan rambut dengan cepat dan alami dengan menggunakan beberapa cara di atas.

Sumber : http://maridimari.blogspot.com/2012/04/tips-cara-alami-meluruskan-rambut.html

Tips Cara Aman Membersihkan Vagina

Tips Cara Aman Membersihkan Vagina - Pernahkah anda merasa terganggu jika Vagina anda kotor, kali saya kasi Tips Cara Aman Membersihkan Vagina bagi anda kaum hawa.

Organ intim wanita memang rentan terkena bakteri karena merupakan bagian tubuh yang sering lembab karena kurangnya sirkulasi udara.

Iritasi, merah-merah, gatal dan bau tidak sedap merupakan gangguan yang bisa terjadi karena tidak rajin membersihkan Miss V atau Vagina.

Oleh karena itu, sangat penting menjaga kebersihan dan kesehatan di area sekitar Miss V agar terhindar dari berbagai penyakit kelamin yang mungkin berbahaya.

Melakukannya cukup sederhana dan tidak sulit. Asalkan Anda telaten dan rutin, dampaknya akan sangat berguna bagi kesehatan organ intim dalam jangka panjang.

Berikut ini beberapa tips merawat area Miss V, seperti yang dikutip dari Canadian Women’s Health World.

Secara umum, iritasi dan penyakit pada vagina bisa dicegah dengan menjaga area genital tetap kering dan sirkulasi udara baik. Anda bisa melakukannya dengan cara-cara di bawah ini:

• Hindari memakai celana atau busana yang terlalu ketat di area bikini, karena bisa menekan vagina dan membuatnya lembab. Jangan terlalu sering mengenakan pakaian berbahan sintetis yang menempel langsung pada kulit saat dipakai (stocking, legging, skinny pants).
• Sehabis berenang atau olahraga, segera ganti pakaian dan celana dalam secepat mungkin. Ingat, area Miss V sangat rentan pada kelembaban. Membiarkan pakaian basah menempel terlalu lama pada tubuh akan memicu pertumbuhan bakteri merugikan.
• Setelah buang air kecil, basuh Miss V dengan sedikit air, dan keringkan dengan mengusap lembut menggunakan tisue. Usap dari dekat anus mengarah ke depan. Cara ini akan mencegah kotoran atau bakteri menempel lagi pada Miss V.
• Vagina memiliki kemampuan membersihkan sendiri. Jadi tidak direkomendasikan membersihkan vagina dengan douching (obat semprot air) karena bisa mengganggu keseimbangan ph pada vagina. Penggunaan douche justru bisa meningkatkan risiko iritasi.
• Kenakan celana dalam berbahan katun, khususnya saat aktif bergerak atau beraktivitas di luar ruangan dan berpanas-panasan. Katun mudah menyerap keringat dan kelembaban, sekaligus baik untuk sirkulasi udara.
• Saat menstruasi, ganti pembalut setiap 4 hingga 8 jam sehari, tergantung banyaknya darah haid yang keluar.
• Hanya gunakan pembalut atau panty liner yang tidak diberi pewangi, karena wewangian bisa menimbulkan reaksi alergi pada orang tertentu.
• Sebagian wanita mungkin merasa aroma Miss V kurang sedap. Tapi vagina memang memiliki bau yang khas, dan itu bisa berbeda pada setiap wanita. Selama aromanya tidak terlalu menyengat, Anda tidak perlu khawatir. Jadi sebaiknya hindari spray atau pembersih khusus kewanitaan jika tidak terlalu diperlukan.

Cara paling tepat membersihkan area intim Anda adalah membasuh vulva (bagian luar vagina) setiap hari dengan air hangat. Hindari pengunaan sabun, terlebih lagi yang mengandung wewangian.

Gimana Tips Cara Aman Membersihkan Vagina di atas. moga dapat bermamfaat bagi anda.

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami - Pasti anda yang mempunyai perut besar, pasti anda mengidamkan perut anda ingin kecil dan ramping. Anda tidak usah kwatir karna kali ini admin akan memberikan Cara Mengecilkan Perut Secara Alami yang bisa anda praktekkan di mana saja.

Bayangkan jika Anda mempunyai perut yang kayak di Gambar di bawah ini.


Punya perut yang sispek, ramping, dengan tidak mengandung banyak lemak pasti diidamkan oleh semua orang baik perempuan atau laki-laki, namun bila sudah terlanjur punya perut buncit atau gemuk dengan lemak yang tebal pasti sulit banget untuk dibentuk ramping kembali.

Tapi di dunia ini tidak ada yang tidak mungkin kalau ada kemauan dan usaha yang keras, pasti semua impian akan terwujud, begitu pula dengan masalah perut yaitu Cara Mengecilkan Perut apabila dilakukan dengan keseriusan dan ketelatenan pasti akan memiliki perut yang diidam-idamkan nah bagaimana langkah untuk mendapatkan itu semua.

Cara Mengecilkan Perut

  • Berbaringlah dengan menggunakan alas bantal pada kepala anda. Dengan posisi tangan lurus lemas disamping badan.
  • Lakukan pengaturan nafas tanpa hitungan, tips : gunakan tarikan nafas dari hidung dan keluar melalui mulut untuk membuang udara kotor dalam paru paru.
  • Setelah anda menemukan titik rileks anda, karena titik rileks pada setiap orang berbeda karena ini bergantung pada tingkat kestresan yang ada pada setiap orang.
  • Angkat kaki anda setinggi 30 cm dengan satu tarikan nafas hitungan 1×8 (tips : lakukan gerakan ini hingga anda tidak terbebani mengangkat kaki hingga setinggi 10 cm)
  • Setelah hitungan selesai turunakn dengan melepaskan nafas dengan menggunakan mulut.
  • Gerakan kedua, sama seperti gerakan pertama namun dengan dibarengi mengangkat kepala anda, dengan satu tarikan nafas hitungan 1×8, setelah selesai turun dan buang nafas menggunakan mulut. (tips : gunakan gerakan ini hingga anda tidak bergetar saat anda melakukan gerakan ini, gerakan ini juga membantu anda dalam mengencangkan otot perut serta dinding perut.
  • Setelah anda pemanasan menggunakan gerakan pertama dan gerakan kedua. Saatnya kita masuk pada bagian inti.
  • Pada gerakan inti ini cara bernafas sama dengan pada gerakan pertama dan kedua namun pada gerakan inti ini tidak ada penghentian. Hitungan yang dilakukan hanya dua, yaitu tarik dan lemaskan.
  • Gerakannya yaitu tarik kepala dan kaki dengan berpusat pada perut, dibareng i dengan tarikan satu nafas. dengan hitungan tarik.
  • Gerakan yang kedua yaitu turukan kepala dan kaki dengan berpusat pada perut, dibareng i dengan pembuangan nafas satu hembusan, dengan hitungan lemaskan.
  • Dan hitungan sebagai berikut lemaskan, tarik, lemaskan, tarik, lemaskan, tarik, lemaskan, tarik, lemaskan, dan rilekskan perut anda.
  • Ulangi gerakan diatas hingga terasa perut anda mulai mengencang. ( tips : lakukan gerakan ini 10 menit setiap hari )
  • Setelah anda melakukan gerakan dalam rangka mengecangkan otot perut dan membuang lemak pada perut, saatnya melakukan cooling down dengan gerakan posisi badan tengkurap, tangan diatas kepala dan tarik kepala dan kaki tanpa beban untuk menarik otot perut anda. Sehingga tidak terlalu tegang setelah melakukan gerakan ini.
Mudah mudahan Cara Mengecilkan Perut Secara Alami di atas dapat berkhasiat dan berguna bagi anda.

Cara Mengobati Keputihan Pada Wanita

Cara Mengobati Keputihan Pada Wanita - Apakah anda pernah mengalami yang namanya keputihan. Biasanya yang mengalami keputihan adalah kaum wanita. Kalau saya kurang tau soalnya yang kena biasaynya cuman wanita. Jika anda terkena penyakit ini anda tidak perlu kwatir soalnya saya akan mencoba memberikan anda tips Cara Mengobati Keputihan Pada Wanita.


Bagaimana cara Mengobati Keputihan pada Wanita?
Masalah keputihan merupakan masalah yang tidak ada henti-hentinya di perbincangkan oleh wanita. Banyak wanita yang ingin mengobati masalah keputihan secara alami, sehingga tidak mengakibatkan efek samping, Sebelum ke pembahasan mengenai bagaimana cara mengobati keputihan tersebut, mari kita cari tahu penyebab dari keputihan itu sendiri.

Alat kelamin pada wanita biasanya menghasilkan cairan yang, bening dan tidak berbau. Pada siklus menstruasi normal banyaknya cairan yang keluar dapat bervariasi. Pada suatu waktu, mungkin cairan yang keluar hanya sedikit dan cair, dan pada waktu lainnya dapat juga menjadi  banyak dan kental. Hal tersebut merupakan hal yang normal.
Cairan vagina yang memiliki bau tidak sedap, umumnya dianggap sebagai hal yang tidak normal. Dan juga biasanya diiringi oleh rasa gatal atau terbakar, bahkan keduanya. Rasa gatal pada vagina dapat timbul setiap harinya dan sewaktu-waktu, akan tetapi akan sangat menganggu apabila timbul pada malam hari. Seringkali ketika Anda mengalami hal ini dan melakukan hubungan seksual, hal tersebut akan semakin memperburuk keadaan. 
Penyakit gangguan alat reproduksi wanita ini bisa diakibatkan oleh beberapa hal, yaitu jamur, bakteri, virus dan parasit. Di bawah ini merupakan penjelasan singkat masing-masing faktor pemicu atau penyebab keputihan tersebut :
1. Jamur
Umumnya disebabkan oleh jamur candida albicans yang menyebabkan rasa gatal di sekitar vulva / vagina. Warna cairan keputihan akibat jamur berwarna putih kekuning-kuningan dengan bau yang khas. Keputihan jamur bisa diakibatkan oleh kehamilan, penggunaan pil KB, steroid, diabetes, obesitas, antibiotik, daya tahan tubuh rendah, dan lain sebagainya.
2. Bakteri
Biasanya diakibatkan oleh bakteri gardnerella dan keputihannya disebut bacterial vaginosis dengan ciri-ciri cairannya encer dengan warna putih keabu-abuan beraroma amis. Keputihan akibat bakteri biasanya muncul saat kehamilan, gonta-ganti pasangan, penggunaan alat kb spiral atau iud dan lain sebagainya.
3. Virus
Keputihan yang diakibatkan oleh virus biasanya bawaan dari penyakit hiv/aids, condyloma, herpes dan lain-lain yang bisa memicu munculnya kanker rahim. Keputihan virus herper menular dari hubungan seksual dengan gejala ada luka melepuh di sekeliling liang vagina dengan cairan gatal dan rasanya panas. Sedangkan condyloma memiliki ciri gejala ada banyak kutil tubuh dengan cairan yang bau yang sering menyerang ibu hami.
4. Parasit
Keputihan akibat parasit diakibatkan oleh parasit trichomonas vaginalis yang menular dari kontak seks / hubungan seks dengan cairan yang berwarna kuning hijau kental dengan bau tidak enak dan berbusa. Kadang bisa gatal dan membuat iritasi. Parasit keputihan ini bisa menular lewat tukar-menukar peralatan mandi, pinjam-meninjam pakaian dalam, menduduki kloset yang terkontaminasi, dan lain sebagainya.
Keputihan sebaiknya diobati sejak dini, begitu timbul gejala. Karena keputihan kalau sudah kronis dan berlangsung lama akan lebih susah diobati. Nah Cara Mengobati Keputihan yang tepat yaitu lakukan pengobatan dengan obat tradisional keputihan, yang mana Cara Mengobati Keputihan dengan obat keputihan tradisional kita akan terhindar dari efek samping. Obat Tradisional Keputihan yang telah teruji secara klinis yaitu dengan obat herbal xamthone plus.Obat Herbal XAMthone Plus ini terbuat dari keseluruhan buah manggis, yang di olah secara modern, dan telah teruji secara klinis sembuhakan keputihan.

Mengapa cara mengobati keputihan dengan obat herbal xamthone plus?

seperti yang kita ketahui penyebab keputihan itu sendiri.  Informasi sangat penting untuk di ketahui bahwa xanthones yang terkandung dalam xamthone plus jus manggis mempunyai kandungan :
  • Sebagai anti bakteri
Kemampuan lain dari xanthone adalah mematikan bakteri. Beberapa peneliti tentang manfaat xanthone memperlihatkan bahwa xanthones bersifat antimikroba terhadap MRSA(methicilin resistant staphylococcus aureus), yaitu bakteri yang kebal terhadap obat antibiotik yang dapat menyebabkan infeksi farah.
Penyakit akibat RMSA memang tidaak di kenal di indonesia. namun di beberapa negara, seperti Amerika, bakteri ini sangat menakutkan karena dalam waktu singkat akan memakan sel-sel tubuh manusia. Bakteri ini dapat meneyebabkan cacat fisik dan kematian pada para penderitanya. dikutif dari buku  “DAHSYATNYA MANGGIS UNTUK MENUMPAS PENYAKIT, Karangan DR.Ir. Raffi Paramawati,MSi, Halaman 61“
  • Sebagai anti jamur
Xanthones yang terkandung dalam jus manggis juga memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas kapang atau jamur. Penyebab penyakit atau fitophatogenik. Beberapa contohnya adalah Fusarium oxyporum V, Alternaria tenius, dan Dreschlera oryzae (Cochliobolus miyabeanu). Penelitian yang dilakukan oleh geetha dan Gopalakrishnan juga membuktikan hal tersebut,“dikutif dari buku  “DAHSYATNYA MANGGIS UNTUK MENUMPAS PENYAKIT, Karangan DR.Ir. Raffi Paramawati,MSi, Halaman 63“
  • Sebagai anti virus
Mangostin xamthone yang terkandung dalam kulit manggis telah di buktikan mampu menghambat siklus replikasi virus HIV (Vliettinck,1998)
Hasil penelitian Vlietinck,1998 Memeperkuat penelitian sebelumnya yang dilakukan di cina yang juga menyimpulkan bahwa ekstrak kulit manggis menunjukan potensi dalam menghambat HIV-1 Protease yang mempengaruhi replikasi HIV (Chen et al., 1996) Tampaknya mekanisme kerja xanthone berbeda dengan obat antretroviral (ARV), “dikutif dari buku Dahyatnya manggis untuk menumpas penyakit, Karangan DR.Ir. Raffi Paramawati, MSi“
  • sebagai anti parasit
Fungsi xanthones adalah menjelajah seluruh tubuh, menetralkan radikal bebas, sehingga tubuh kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat daripada sebelumnya. Xanthones yang terdapat dalam kulit manggis mempunyai sifat selain yang di sebutkan diatas juga mempunyai Anti parasitic.
Baca juga di blog ini Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh yang tak kalah bagusnya mamfaatnya.
Mudah mudahan tips Cara Mengobati Keputihan Pada Wanita di atas dapat bermamfaat.

Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh

Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh - Siapa sih yang tidak suka ketika kulit mereka putih dan bersih apalagi di tambah Gigi yang putih. Apakah cara yang anda pake sekarang sudah sangat manjur untuk memutihkan kulit wajah anda atau belum.sudah banyak dicari oleh para netter karena tips yang sifatnya alami berarti lebih baik. Penggunaan cara alami dalam berbagai hal termasuk dalam memutihkan kulit sudah menjadi hal wajar dikarenakan cara alami lebih manjur khasiatnya, resiko terhadap kesehatan juga sangat kecil,serta mudah didapatkan.

Cara alami memutihkan kulit wajah dan tubuh tentunya menjadi menu wajib terutama bagi para wanita yang memang selalu berusaha tampil cantik. Dengan kulit yang putih dan bersih seseorang akan bisa tampil lebih percaya diri dalam bergaul baik itu untuk sekolah maupun bekerja.
Bagi anda yang ingin memutihkan kulit dengan cara alami anda tidak perlu bingung karena cara alami memutihkan kulit akan saya tulis disini. Anda hanya perlu mengikuti tips dibawah:
Cara alami memutihkan kulit yang saya rekomendasikan adalah perbanyaklah makan sayuran hijau (bayam misalnya) dan ikan salmon. Alasan saya memasukkan ikan salmon sebagaisa alhsa tu cara alami memutihkan kulit adalah karena ikan salmon memiliki kandungan lemak yang bisa membuat kulit yang terbakar matahari beregenerasi.
Meskipun saya merekomendasikan cara alami, biasanya seseorang juga tidak bisa lepas dari pemutih wajah atau tubuh berupa lotion. Dalam penggunaannya, saya menyarankan agar anda berhati-hati dalam memilih produk kecantikan kulit berupa lotion.
Sumber : http://jurnalkesehatan.info/cara-alami-memutihkan-kulit-wajah-dan-tubuh.html
Moga Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh di atas dapat berguna bagi anda.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami - Apakah gigi anda sudah putih? Siapa sih yang tidak ingin giginya putih bersinar, semua orang pasti menginginkannya. Gigi yang tidak atau kurang putih memang jika di bicarakan akan terlalu sepele, tapi jangan salah. Kurang putihnya gigi juga bisa menurunkan rasa kepercayaan diri dalam pergaulan.

Biasanya orang yang seperti ini akan sulit untuk tersenyum atau berbicara karena mereka malu memperlihatkan gigi mereka pada orang lain. Hal ini tentu saja bisa berakibat pada beberapa hal lain, misalnya saja orang itu akan minder dan tersisih dari pergaulan.
Ada berbagai cara dalam mencapai tujuan gigi putih dan bersinar. Namun di artikel berjudul Cara Alami Memutihkan Gigi ini saya hanya akan mengelompokkan cara memutihkan gigi kedalam 2 kelompok. Yaitu cara alami dan cara yang non-alami. Yang akan saja jelaskan dibawah:
1. Cara non-alami: Untuk yang ini, anda bisa membeli pasta gigi yang kualitasnya sudah terjamin atau membeli cairan kumur. Dengan rajin menggunakannya, insyaallah anda akan mendapatkan gigi putih dan bersinar yang anda impikan.
2. Cara alami memutihkan gigi: Untuk yang satu ini, anda hanya perlu menggunakan buah lemon yang dibelah. Yang kita gunakan di buah lemon ini adalah kulit lemon bagian dalam. Untuk cara penggunaannya :
  • Gosokkan kulit lemon tadi ke seluruh gigi kira-kira selama 3 menit. Setelah itu bersihkan gigi dengan cara berkumur.
  • Ulangi secara rutin dalam beberapa hari, insyaallah anda akan segera mendapatkan gigi putih dan bersinar dengan cara alami memutihkan gigi ini.
  • Untuk rasa pahit saat lemon digosokkan, menurut saya itu merupakan hal yang wajar. Namanya juga obat, ya tidak ada yang enak. Intinya, bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian.